6月29日（水曜日）🌞 猛暑❗️
旧暦では今日から水無月
暑い暑い
暑いしか言葉が出てきませんね
今日石切でも話したのですが夏生まれだからか炎天下が大好きで
（ソフトしてるまっつんもかも）
モワッと立ち上る湯気のような空気はなんだかワクワクして❤️
蝉がないて汗が吹き出すようになると「よっしゃあ！」と嬉しくなります😅
ひとりの時はまだ一度もクーラーつけてない
扇風機の風で充分
（ここは風の通り道なので寝る時は扇風機すら消す）
＊＊＊＊＊＊＊＊
土曜に来られたひーさんが長蛇の列で食べるのを諦めたなにわ麺次郎
（近鉄なんば駅構内の四ツ橋線改札前）
石切の帰りに並んで食べました❣️
貝ラーメン味玉付
味玉美味しい❤️
生チャーシューも分厚いメンマも美味しかったよ
胡椒もニンニクも何にも置いてないのが不思議でした
ラーメンのあとに御座候はあかんよねえ（笑）
＊＊＊＊＊＊＊
石切でまたお庭の紫陽花を頂きました
五本指靴下は指先をハサミ✂️で切ってはいてます
指出すとムレず気持ちいい❤️
スムージー、毎朝コップ3杯分くらい出来て朝はこれだけ
残りは昼や夜に飲んでます
水の代わりに豆乳、甘酒も入れます
果物はキーウィ、カットパイン、りんご、バナナのうち2つ
新生姜を少し入れて
生姜風味で美味しい❤️
1週間前に買った野菜、湿らせたキッチンペーパーに包んでおいたら、今もまだどれも新鮮です
出張にも持って行けて
ラーメンの前後にも飲みました（食物繊維！）
しめじ入れたら少し白っぽく
野菜だけでなく花や緑たちも元気元気❣️
今朝みんなに「元気やなあ嬉しいでー」と声かけました🤗
10日たってもまだたくさん蕾が残ってるカサブランカ
一本千円したけどまだまだ飾れて結局お得
5/12にもらった花束の緑さんたちも
まだ元気です❣️
この子ももう一ヵ月咲いてます
うちの子はみんな元気です
＊＊＊＊＊＊＊
🎌日曜日
毎週、新聞紙でゴミ袋作ってから
のど自慢見ながら妹をマッサージ（いろいろ試してます）
先輩にもらった松浦軒のカステラ
（朝ドラ「半分青い」の舞台になった岐阜県岩村の老舗カステラ）
茶瓶は父母結婚当初のもの
ガラス器も。60年前。
両手足揃えてます
馬や豚毛のブラシマッサージが大好き❤
だから写真撮るなや💢
帰る時は後ろ髪引かれないようにそっと出る
なのにグッスリ寝てるはずのみぃはいつも気付いてやって来る
帰らんといてーって言われてるようでなかなか出れない(>_<)
千里中央までの道
結局シャムアさんには行けませんでした😿
今夜ヨガの帰り10時半ごろ、シャムアさんのポストにうみつう入れておきます📮
