ムウアロハ 手仕事の日々

オリジナルボディワーク。からだとこころを施す手仕事。

うみがめつうしん

★うみがめつうしん 11月号

●うみがめつうしん 11月号 vol. 246 *霜月の歳時記 *和蝋燭の灯り *岩波書店の冊子より池澤夏樹さんの「本」 *たんとスープ *久保田万太郎の俳句 *本「てのひらのえんぎもの」 *名建築で昼食を&光秀のスマホ *しあわせはカラダからだ ~便秘~ *霜…

★うみがめつうしん 10月号

■うみがめつうしん 10月号 vol. 245 ******************** ★大切なお知らせ切手がなくなった人には順次お伝えしているのですが、 「サロンには行けないので毎月送って欲しい」という方はこれからは *住所、氏名を書いて84円切手を貼った封筒 を欲しい回数分…

★うみがめつうしん9月号

9月号を写真でアップします♥️ ★大切なお知らせ 切手がなくなった人には順次お伝えしているのですが、 「サロンには行けないので毎月送って欲しい」という方はこれからは *住所、氏名を書いて切手を貼った封筒 を頂くようにしています。m(__)m これから新し…

★うみがめつうしん8月号

★うみがめつうしん9月号完成

★うみがめつうしん 9月号(244号)*歳時記 *はじめに *ムーピー3分クッキング *寒天 *竹 *ドラマ「名建築で昼食を」 *本より~胸を突く言葉~ *Song♪ 「Dreamer」ベリーグッドマン *しあわせはカラダからだ ~ホスピス医・内藤いずみさんの言葉~ …

★うみがめつうしん(8月/7月アップ)

★うみがめつうし 8月号 (243号) 歳時記 八月は手を合わせる ムーピー3分クッキング 海椿葉山 バーミキュラのフライパン 消化力の衰え(強力わかもと) ことばのちから Songs♪ ゆず「からっぽ」 しあわせはカラダからだ~免疫力は残暑に作られる~ 葉月のから…

★うみがめつうしん 7月号出来ました & 6月号アップ

はじめに ムーピー3分クッキング 葉書のことば 山芋紫蘇スープ じゃリン子チエ DVD-BOX 納豆 奈良ホテル 嘉門タツオ Songs ♪【rain】SEKAI NO OWARI しあわせはカラダからだ ~筋トレ~ 文月のからだ ~熱中症~ ムウアロハだより ここらで一句 本の言葉 ***…

うみがめつうしん4月号🌸

********************** 2020. 5. 28 うみつう【梅雨号】出来ました 歳時記 はじめに ムーピー3分クッキング 割烹着 みなまた茶 ABCラジオ~メモリーズ・オブ・ユー~ 岩波書店「月刊 図書」より ハリガネ虫 上高地ライブカメラ Songs ♪ みんなの歌より しわ…

◆うみがめつうしん 初春号

239号 ようやく郵送が終わりました。

★うみがめつうしん 12月号

うみがめつうしん 12月号 (2019年 / No.238) ***************** 入梅号 七夕号 もアップしました。これで この日記になってからのうみつう全て掲載しました😀

◆うみがめつうしん 11月号

うみがめつうしん 11月号 vol.237

◆うみがめつうしん 10月号

こんな写真で見れるのかな?試しにアップしてみます ***************** もしこれでも大丈夫なら、この日記の過去の分も、順次写真で載せますね☀️ 午後はヨガココでレッスンを受けてきました‍♀️ 帰り道 さっちゃんの誘導でしっかり関節と筋肉を伸ばすと、血流…

★うみがめつうしん 9月号 vol. 235

*********************** 今日(9/2(月))、切手を頂いてる方には郵送しました プリンターがないのでラベル用紙は使わず30名余りの宛名を手書き 字を書くのが異常に好きなので プリンターがあっても宛名は手で書くと思います **************** 今日は半日…

★うみがめつうしん 8月号 / Sky

******************* *20年ぶりに今井美樹のアルバムを買いました 昔はファンクラブに入ってコンサートも欠かさず行ってたのだけど、結婚されてから遠退きました 今回のアルバム『Sky』は、昔のメンバーが多数参加していて、好きだった頃の今井美樹さんです…

◆うみがめつうしん 七夕号

◆ うみがめつうしん 入梅号

令和元年 5月29日(水曜日) 石切から戻って実家に向かっています。 今日もとめどなく(笑)全身ほとんどの筋肉関節を動かしたからか、昨日はとても重ダルかった身体が軽い。 この時期、ダルいからと動かさないでいると、ますますダルくなります。 梅雨ダル、…