11月28日（火曜日）☀️
朝不眠症のAさんのフルコース
オイルマッサージは不眠症に格好の対策方法
脳を変えますから(^｡^)
いつもずっとグッスリ寝てはります💤
『ほんまに不眠症か？！』と、いつも思います😆
フルを終えて、お腹ぺこぺこでミローへ
帰って2時間も昼寝💤
今起きました
昨夜フルコースのあと社長さんと『ピーチ✈️談義』で盛り上がり遅くなった😅
『札幌からの最終便は必ず遅れる』だの
『荷物やベルトで注意しまくり』だの
『離着陸が遅い』だの
私がいつも注意するのは荷物の重さ
7kgを少しでも超えると3000円も取られるからピーチで行く意味がない
しかも荷物出てくるのが遅い、その後の予定に響く
5月に野球ボールを24個持って行った時、7kgをすこーーし超えた
スタッフさんに励まされながら、荷物の中から小さくて重いものをどんどんポケットに入れてゆく
最後は野球ボール1個をズボンのお腹に入れて、6.96kg！拍手された（笑）
検査後カバンに戻す（重量は同じじゃん(⌒-⌒; )
ピーチ乗る時は果てしなく荷物を減らす！
ミロー、今月３回行きました
https://www.instagram.com/p/CraaLVgrpjU/
蕪や根菜、たくさん食べました
新鮮野菜、雑穀ご飯、ボリューミー
障がい者就労支援のカフェだから、770円で食べられる
何よりホッとする
いつも売り切れの国産小麦・天然酵母のパン🍞
今夜出張でほぐすお母さんが好きだから予約して買ってきた^ - ^
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今月、日経MJをスマホで購読しています
スペインに渡って30年
陶芸家のユキコさん
掲載されたのです❗️
うちにもあります
（右の鳩はデザイナーの高田賢三さんとのチャリティコラボで作られたもの）
シャネル本社玄関のオブジェを製作したり
ヨーロッパの芸術賞を取ったり
大活躍されてるユキコさん
お互いに長く手仕事に携わってる
来年はぜひ会いましょう‼️
日経MJ、ユキコさんの記事読んだらすぐ辞めようと思ってたけど
内容が面白くて毎日スマホで読んでます
世界と日本の経済だけでなく、
最新のトレンドや新商品なども紹介されてて、それが面白い(^｡^)
これ欲しい
欲しい
欲しい
また面白い記事あれば紹介します😃
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🌳土曜日の動楽部
守口西部コミュニティセンター
会館の手違いで2階の和室
少し狭めの茶道部部室（笑）
ここはここで私は良かった^ - ^
まっつんの輪っかを使った体操
これいい‼️ 絶対いい‼️
私も石切体操に取り入れたい！
まっつんに習いたい！
私はあたふたと体幹体操
PM2.5のアレルギーで声が出ず(>_<)
モグモグタイム
私は皆さんを首肩背中のさくっとほぐし
まっつんはハワイのチャント
🎵エアラエイ
（ハワイで朝日に祈るチャント）
https://drive.google.com/file/d/1tzM1IgSWdnqqxfMiLIEpN7Hl8IibGobF/view?usp=drivesdk
結局KANは歌えず。来月かな^ - ^
帰りに広い道路の向かい側にあるお肉屋さんでお肉とカツを！
ここのお肉、先月買って帰って、きれいで新鮮で美味しかった🩷
カツもサクサクで胃にもたれない
妹に『来月も買ってきてー』と頼まれた😆
最近日曜日にレンタルで大河ドラマ『平清盛』を最初から観てます
評判も視聴率も悪かったけど
これは名作です
脚本は名作時代劇『ちかえもん』を作った藤本有紀さん
これまで
『ちりとてちん』
『みをつくし料理帖』
『カムカムエヴリバディ』
などを書いてます
王家の犬、貴族の家来だった武士
それを脱却させ、大政奉還まで続く武士の世を築いた清盛
主役の松山ケンイチは言うに及ばす
中井貴一、小日向さん、玉木宏、伊藤四郎など、演技が凄い
悔しさ虚しさ悲しさが手に取るように伝わってくる
『諸行無常』
『盛者必衰』
『遊びをせんとや生まれけん』
再放送して欲しい。
昨日は３人ほぐしました
朝はタワマン４０階のお母さん
美味しいみかんたくさん頂いて今食べてます
レモン🍋の木
スクスク育っています
