まっつんと月に一度、体操教室をします‼️
詳細決まったらきちんとアップします
とりあえず
10/28（土）午後
2時ごろから？ 2時間ほど？（5時まで借りてます）
■まっつんのゆる体操
（心も体もゆるめる体操）
■むうの体幹体操
（毎日簡単に出来る痛みや凝りを遠ざける体操）
覚えたらカラダ変わるよ🙌
あとはその日の気分で自由に好きなことやります❗️
■いろいろ色のお話
■ハワイのチャント
■みんなで歌を歌う
■くまモン体操、ソーラン節
■ごろ寝（これは必ずやります）
■お茶タイム（これも毎回やりたい）
■なんちゃって野口整体
■1分ほぐし
などなどその日の気分で何が飛び出すかわからない（笑）
毎月一回やろうかー！って話してます^ - ^
料金は2000円
動きやすい服装（着替えもできます）、タオル、水
完全自由参加！
来たい時に来てください^ - ^
場所は守口西部コミュニティセンター 1階和室
守口市文園町8-8
（谷町線の太子橋今市駅、京阪の土居駅、徒歩2分）
一目惚れした広い和室❤️
昭和や〜❤️
お庭も見れてほっこり〜❤️
こんな世の中だけど、
こんな世の中だからこそ、
ひと時でも気楽で楽しい時間を持ちたいね、で決まった体操教室
ハッハッハーーーーって笑いましょう
（仮称）
動楽部❗️
行ってみよか、ってなったら連絡ください(^o^)
LINE
@573drqqx
電話番号ショートメール
090 8804 ムーさんGO GO
（6355）
