9月12日（火曜日）☀️
10時からのトッコさんを待ってたら「京阪が全線ストップ❗️」でキャンセルに。
何回もごめんなさいしてる南堀江1丁目のサヤさん。
2時におうちへ施術しに行く事になり、それまでポッカリ空いたので、午前は区役所へ（時間かかった(>_<)）
お昼は近所の障がいある方たちがやってるレストラン・ミローでランチ
毎日日替わりでメインが2種ある
『蓮根入り鶏団子のあんかけ』と迷って
『鱈の野菜あんかけ』にしました
（白米・雑穀選べます）
野菜たっぷりあんの美味しい事❤️
これで770円はないです
スタッフの皆さんもシェフの女性の方も温かくて、「補助が出てるからこのお値段で出せます^ - ^」とおっしゃってました
国産小麦の天然酵母パンはやはり朝に売り切れ
代わりに元気卵を使った自家製プリン（150円）を明日の石切体操モグモグタイムにも買いましたー🍮
ホッとします(^.^)
料理する余裕が今週も無さそうなので、ミロー帰りに関スパで大根人参ごぼうを買い、干し椎茸とマーシャ玉葱も入れて、薄味で炊きました
ヨーコさんに頂いためちゃ美味しいつゆ！
そうめんに、蕎麦に、煮物に、凄く重宝してます❤️
お椀にこれと味噌、鰹節を入れて、少しお湯注いで味噌汁に
明日夜までもちそう
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今日やっとゆっくり『野鳥』を読みました
南へ旅立つ関西のツバメ達は旅立つ前にいったん平城宮跡で休息する
その数８万羽！
一斉に旅立つ様は圧巻
一度観察会に参加してみたい(^-^)
■ツバメのねぐら入り（奈良・平城宮」
https://youtu.be/xfumRBrbDyM?si=GK6TuzxkkDLhnH75
ヒシクイ
カワアイサ
北海道内にわずか100つがいしか生息していない絶滅危惧種シマフクロウ
この森もシマフクロウの生息地だったが、開発が始まってしまった
巣も壊されてどこへ行ったのだろう(>_<)
オオバンケン
カツオドリ
アマツバメ
アオバズクのイラスト（絶滅危惧種）
コクモカリドリ
ハイタカ
野鳥を詠む
キンバト
■朝の小鳥
日本の民放で2番目に古い長寿番組
昭和28年から70年❗️続いているラジオ番組
毎週日曜 午前5:15〜 （5分）
季節の鳥のなき声、川のせせらぎ、カエルの声、雨音など
録音には毎回苦労が伴う
絶滅した日本のトキの声（1963年4月）や
沖縄で発見される前のヤンバルクイナのなき声も放送された
欧米には90年を超えるものもありますが、音楽番組ばかりで
『鳥の声を届け続けて70年』のラジオ番組は世界に例がありません
ポッドキャストやラジコでも聴けます
8/11の70周年記念番組は、興味深い内容なのでお楽しみください、との事です^ - ^
■朝の小鳥
https://podcastqr.joqr.co.jp/programs/kotori
