3月1日（旧2月10日）
迷わぬ者に悟りなし
3月2日（旧2月11日）
思えば思わるる
3月3日（旧2月12日）
その子を知らざれば、その友を視よ
3月4日（旧2月13日）
海のことは漁師に問え
3月5日（旧2月14日）
地獄極楽は心にあり
今日は啓蟄
虫が土から這い出してくる頃
私ら人間も春の日差しの明るい方へもぞもぞと這い出していきましょう！
今日は11時からトレーニングへ
午後と夜、フルコースです
旅で得たエネルギーを手にのせて
からだの隅々動かして緩めてながしまスパーランド、、じゃない、流します！
冷蔵庫空っぽ、昼ことり🐥
