ムウアロハ 手仕事の日々

オリジナルボディワーク。からだとこころを施す手仕事。

🐢うみがめつうしん 11月号

🐢うみがめつうしん11月号(255号)

 

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*霜月の歳事記

*はじめに

*ムーピー3分クッキング

*疲労について

*ちいさな習慣

*小松菜

*BOOK「週末、森で」「世界は終わらない」

*手ぬぐい

*本より

*Songs「明け星」Lisa

*しあわせはカラダからだ〜スマホ脳④〜

*霜月のからだ

*栄養生理学講座より

*ムウアロハ便り

*ここらで一句

 

 

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🏵️置いてるところ

 

☘️シャムア(四ツ橋)

☘️ハaハaハa(大阪港)

☘️Gargas(長野県松本市)

 

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📮宛先を書いて84円切手を貼った封筒を、必要な部数送って頂ければ、出来たてホヤホヤ♨️を郵送します。

(現在46名の方に郵送しています😋)