これから体操にダンスを加えることにしました!
今、デイサービスや介護施設でお年寄りのダンスが凄く流行ってるんです💃
認知症予防やロコモティブシンドロームの予防です
お年寄りのhip-hopダンス、凄いですよ❗️
考えたのがノリの良い『ソーラン節』
次はもっと長くて、もっと全身使う何か楽しい曲ないかなあ、とずっとYouTubeとかで探してました
今朝突然!ひらめいたのです👀
これから体操にダンスを加えることにしました!
今、デイサービスや介護施設でお年寄りのダンスが凄く流行ってるんです💃
認知症予防やロコモティブシンドロームの予防です
お年寄りのhip-hopダンス、凄いですよ❗️
考えたのがノリの良い『ソーラン節』
次はもっと長くて、もっと全身使う何か楽しい曲ないかなあ、とずっとYouTubeとかで探してました
今朝突然!ひらめいたのです👀