★うみがめつうしん 9月号（244号）＊歳時記 ＊はじめに ＊ムーピー3分クッキング ＊寒天 ＊竹 ＊ドラマ「名建築で昼食を」 ＊本より～胸を突く言葉～ ＊Song♪ 「Dreamer」ベリーグッドマン ＊しあわせはカラダからだ ～ホスピス医・内藤いずみさんの言葉～ …

★うみがめつうし 8月号 (243号) 歳時記 八月は手を合わせる ムーピー3分クッキング 海椿葉山 バーミキュラのフライパン 消化力の衰え（強力わかもと） ことばのちから Songs♪ ゆず「からっぽ」 しあわせはカラダからだ～免疫力は残暑に作られる～ 葉月のから…

はじめに ムーピー3分クッキング 葉書のことば 山芋紫蘇スープ じゃリン子チエ DVD-BOX 納豆 奈良ホテル 嘉門タツオ Songs ♪【rain】SEKAI NO OWARI しあわせはカラダからだ ～筋トレ～ 文月のからだ ～熱中症～ ムウアロハだより ここらで一句 本の言葉 ***…

********************** 2020. 5. 28 うみつう【梅雨号】出来ました 歳時記 はじめに ムーピー3分クッキング 割烹着 みなまた茶 ABCラジオ～メモリーズ・オブ・ユー～ 岩波書店「月刊 図書」より ハリガネ虫 上高地ライブカメラ Songs ♪ みんなの歌より しわ…

239号 ようやく郵送が終わりました。

うみがめつうしん 12月号 （2019年 / No.238) ***************** 入梅号 七夕号 もアップしました。これで この日記になってからのうみつう全て掲載しました😀

うみがめつうしん 11月号 vol.237

こんな写真で見れるのかな？試しにアップしてみます ***************** もしこれでも大丈夫なら、この日記の過去の分も、順次写真で載せますね☀️ 午後はヨガココでレッスンを受けてきました‍♀️ 帰り道 さっちゃんの誘導でしっかり関節と筋肉を伸ばすと、血流…

*********************** 今日（9/2(月））、切手を頂いてる方には郵送しました プリンターがないのでラベル用紙は使わず30名余りの宛名を手書き 字を書くのが異常に好きなので プリンターがあっても宛名は手で書くと思います **************** 今日は半日…

******************* ＊20年ぶりに今井美樹のアルバムを買いました 昔はファンクラブに入ってコンサートも欠かさず行ってたのだけど、結婚されてから遠退きました 今回のアルバム『Sky』は、昔のメンバーが多数参加していて、好きだった頃の今井美樹さんです…

令和元年 5月29日（水曜日） 石切から戻って実家に向かっています。 今日もとめどなく(笑)全身ほとんどの筋肉関節を動かしたからか、昨日はとても重ダルかった身体が軽い。 この時期、ダルいからと動かさないでいると、ますますダルくなります。 梅雨ダル、…