２月６日（火曜日）☀️ エゾエースの原料エゾウコギ 今日は夜の出張までゆっくりです 一歩も外に出ず、引きこもり 吉田山登り降りでふくらはぎが筋肉痛（笑） 本とDVD三昧 5分の癒し、朝の小鳥ずっと聴いてました 冊子もやっと読めました イギリスで、訓練さ…