令和2年 3月6日（金曜日）
快晴 鳥チュンチュン🐦️
眩しい春の日差しです。☀️
日差しの降り注ぐ部屋で空を見上げていると、コロナのことも遠くに感じます。
朝、くみこさんとひなたさんでモーニングしました。
青森の様々な美術館や、鳴子温泉、遠野などを旅してこられた話と写真をたっぷりシェアしてもらいました。
くみこさんのエネルギッシュをもらいました😀
やはり旅はいいなあ。
鳴子温泉の「ゆさや旅館」ぜひお薦めよ！と。
鳴子温泉は、こけし好きとしては一度ゆっくり訪れてみたい温泉です😀
わが家のこけしたち
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そのまま介護施設に行きました。
受付で体温を計られ、咳の有無と、看護師による喉のチェックをされました。
コロナでお部屋までは行けず、一階の広いロビーで車椅子での施術になりました。
毎週娘さんにLINEでお母さんの写真や動画を送っているのですが、メールの一部です。
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とても顔色が良く、お元気でした(^o^)
歌も少し歌ってくれました♪
車椅子でしたが、一番端から動かしました
足指を一本ずつしっかり動かして、指を入れてMP関節をしっかり動かし、そのまま足首も左右100回ずつ回しました。
（足首を回すと大動脈の血流が良くなります）
ふくらはぎから下、エミューオイルを塗って膝から下全てマッサージ
膝の屈伸
股関節の屈伸
股関節回し
背骨の押圧
肩甲骨を動かす
（肩を後ろに引く）
脇腹はさみ
胸の筋肉動かす
首肩のほぐし
顎を上げて首の前を伸ばす&脛椎の湾曲
頭のマッサージ
最後はエミューオイルで顔のマッサージ
こんな感じでしました。
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施設の方から「コロナが落ち着くまでは、ご家族さん以外の面会は禁止にします」と言われました。
今日が一応最後の出張になってしまいました。
3年ほど毎週お母さんに会いに行ってたのでとても寂しい😢
他にも月一度、介護施設に2ヵ所行ってるのですが、どちらも面会禁止になり出張もなくなりました。
本当に早く終息してほしいです。
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昨日無農薬の美味しいみかんを頂いたので、冷蔵庫のみかんとあわせてマーマレードを作ってみました。
作り方を調べずに、皮と実をざくざく切って砂糖とオリゴ糖を入れて炊いただけ。
少し苦い(笑)。
皮も実も、癌予防になるという袋や筋も（種も）全て入ってるので栄養的には良いかと。
滋美恵グルトに混ぜて食べます。
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昨日深夜に一杯やりながら見たのは【すずめ】（NHK教育/ しぜんとあそぼ）
大好きなスズメちゃん♥️
こんなにじっくりと観察♥️
モフモフ
人間が捨てたティッシュでさえ巣の材料にします
親は１日200～400回、ひなに餌を運びます
スクスク
巣立ち前
巣立ってもうまく飛べなくて、木にしがみついている
ちょっとしっかりしてきましたが、まだ口の端が黄色い
巣立ってもしばらくは親から口移しで餌をもらいます
動物の世界では子供の虐待などありません。
人間もただの動物です。
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我が家にもチュン子はいます😀
ティーマットとコースター、アクセサリー入れが新しくなりました。☘️
