ムウアロハ 手仕事の日々

オリジナルボディワーク。からだとこころを施す手仕事。

サイレント・イブ🎂

12月24日(土曜日)🎄🎄🎄

 

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今夜はイブ❤️

大人の私たちにもサンタクロースが来ないかなー^_^

 

 

妹が鶏肉入りの湯豆腐作ってくれてました

ケーキはなし、ひろさんに頂いた栗🌰

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今週もバタバタでした

 

今朝は大阪港時代から来てくれてるユキさん

西区に引っ越す事を初めて伝えたお客様でした

もう12年半前のこと

 

 

午後来られたミキさんにはドキドキ💓

夏に彼とお別れしてたくさん泣いて

そしてその彼ともう一度恋人に戻るために今夜会うという、素敵な夜を迎える前にここへ❤️❤️

 

『そんな大事な日にこんなとこへ来ちゃダメでしょ〜

エステで顔もボディも磨いて行かな!』

と予約の時に言ったのですが

『緊張でおかしくなりそうだからムウさんから力をもらいたくて』と😃

 

どうして復縁したのか・・・

話が長引いて施術はショートコースになりました(笑)

 

🪞鏡の前で念入りにお化粧して、背筋をピンと伸ばして彼のもとへ

 

背中に思わず『ガンバレ!!!』と声かけました🤗

 

 

 

ブームになったドラマ・silent

主題歌 ヒゲダン sub title

(歌詞が素敵)

https://youtu.be/hN5MBlGv2Ac

 

私は見てなくて、先週モルモルさんから大まかなあらすじを聞いただけでウルっときました😢

 

木曜日、今年唯一の忘年会で梅堂へ

友人が「今日は早く帰ってお風呂に入ってゆっくりsilentの最終回見るよ」と

よーし私も!、と少し酔っ払いながら最終回だけ見ました

 

セリフの一つ一つがいいなあ

じわじわ泣きました(>_<)

終わってすぐに友人に「2人のコソコソ話、何話したの?」と聞くと

「2人にしかわからない」と🤗

 

 

私が32歳の時のドラマ『愛してると言ってくれ』も耳の聞こえないトヨエツと常磐貴子

主題歌がドリカムの『ラブラブラブ』

2人のやり取りはFAX

silentではスマホ!

さらに音声文字変換アプリを使ってました^_^

 

 

そして・・・・最初から見たくて

TVerをダウンロードして、木曜深夜に1と2話、昨夜深夜に3話を見ました

 

めっちゃ泣きました😢

 

『お前うるさい!』と手話をぶつける想君に胸が押しつぶされそうでした(>_<)

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『何で言ってくれなかったんだよ!』『紬を取られるかもなんてそんなこと、小さな事なんだ!』と泣くミナト君にもたまらなく辛くなりました(>_<)

 

流行るのわかる

続きが見たいけど4話以降はダメで(>_<)

いつか再放送するかな。。

 

 

半年ぶりに彼に会う、しかも恋人に戻るミキさんの背中を見ながら、ふとsilentを思い出しました

 

 

 

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クリスマスイブ🎄

昔は思い入れがあったけど、最近は無い

特に今年はクリスマスの飾り付けをする気にもならなかった

 

コロナも落ち着かないし、

「ににんがし」の2/24に始まったウクライナ侵攻や

最近、近い将来に戦争が始まることを懸念させるニュースが必ず一つはある

 

戦争がいとも簡単に起こることをこの本は伝えている

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クリスマス🎄

神を敬う者が何故戦争を起こすのか?

愛を信仰している者が何故他国を侵攻するのか?

なぜ人を殺すのか?

わからない全然わからない

 

 

昔はクリスマスは特別なものでした

大切な人と一緒に過ごし贈り物を渡し合い幸せを分かち合った

 

『温かく幸せな思い出だけで楽しく生きていける』

紬のお母さんが言ってた

 

地球が壊れても想いは届かない

けれど

温かく幸せな思い出がたくさんあるから楽しく生きていける

 

あとは婆ちゃんになって死んでゆくだけだ^_^

そこに悲しみはない、逆に明るく吹っ切れてる

 

だからこそ

死ぬまで元気でいたい

自分の足で死ぬ前日まで歩いていたい

強い身体を作りたい

だから死ぬまで鍛える

 

 

死ぬまでご機嫌でいたい

だからご機嫌でいるためにお金を使う

高い安いはご機嫌になるなら関係ない

一生懸命に働く

 

とにかく生ききる!

 

そう決めてから本当に楽になった

 

未来は考えない

今の連続で未来が作られるから

 

 

神様と父ちゃん母ちゃんに褒めてもらえるように生きたい^_^

 

空から見てますか

毎日手仕事しています手一本で生きてます

 

 

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イブの深夜

妹はもう寝てます

ものすごく静かです

silent eve

 

 

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今週は月水金の3回トレーニングへ

体幹使う感覚が楽しい

 

体幹の大黒柱、大腰筋があまり使えていないことが判明して

(ほとんどの人はしっかり使えていない、逆に使えるようになると最強!)

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しっかり使う感覚が1回でわかるようになった

指摘された動きがすぐ出来るようになり

『Mさんの凄い所は修正能力の高さなんですよね』と高橋先生に言われて

(修正能力の高さはソフトの代表コーチからも言われた)

運動神経が良くても修正能力は別だそうで

感覚が動物的で、鋭いのかも・・・とも言われました

動物か(笑)

 

 

今週3つの事を帰宅後メモしました📝

■エキセントリックトレーニング

(伸張性筋収縮)

筋肉が収縮→伸展への動きで力を発揮する

筋肉量を増やすのに役立つ

 

■コンセントリックトレーニング

(短縮性筋収縮)

筋肉の力を発揮させながら収縮させる

筋肉の強さを鍛える効果

筋肉の回復を促進してくれる効果も期待できる

 

■アイソメトリックトレーニング

静止したポジションで筋力を鍛える

 

トレーニングって本当に面白いです

 

 

トレーニングのあと毎回15分ほどマッスルガンでほぐしてもらいます

マッサージにはなかなか行けないので本当にありがたいのです

 

でも3人施術すると右肘が痛くなるのでマッスルガンを購入しました

 

アメリカ製より日本製が振動もいいし壊れにくいと先生から聞いて日本製を買いました

(先生のは5万くらいするけど、私のは6千円ほど)

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振動が血流を良くしてくれて気持ちいいです❤️

 

 

今週トレーニングのあと一度アオツキへ行きました

 

小豆ぷっくら絶品あんトーストと迷ったけど、『トースト全制覇』に向けて

フレンチトーストにしました

f:id:moomoon6355:20221224173011j:image(蜂蜜かメイプルシロップ選べて蜂蜜にしました)

いやいや、、こちらも絶品でした❣️❣️

ふわっとろ❣️❣️

 

トースト全制覇するゾー!!!

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販売されていた本

あらすじを見て即購入!
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ある人の日記

一気に半分くらい読みました

この人の毎日に寄り添う時間がたまらなく心地いい

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1頁目
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梅堂忘年会

薄張グラスで飲むビールは格別!と(^。^)

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私は日本酒!
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舞あがれ!の五島列島のヒラメとえんがわ、絶品でした(>_<)

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吉野本屑でその場で作ってくれた葛湯

赤血球みたいな小餅も手作り
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8年間毎月お世話になってる梅堂さん

来年も疲れを取って良いエネルギーを与えてください🙇‍♀️

どうぞよろしくお願いします

 

■日本料理 梅堂

http://nihonryouribaidou.com/

 

 

 

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水曜日に友人からクリスマスプレゼントが届きました

『着る毛布』

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めーーーっちゃあったかい!!!

思わずストーブ消しました😁
f:id:moomoon6355:20221224173839j:imageほんと着る毛布です❣️

 

 

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■知床だより

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知床自然センターに飾られているクリスマスツリー。


見た目は小さくて素朴ですが、森づくりで間伐した本物のアカエゾマツです。

 

f:id:moomoon6355:20221224175615j:image(真ん中の大きな木の先端をツリーにします)


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運ばれたツリーはスタッフで飾りつけをして、とっても素敵なクリスマスツリーになりました。

 

 

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今朝の気温はマイナス10℃。

非常に寒いですが、この季節一番の楽しみがやってきました。

それは積雪後の森を歩くことです。

 

普段はあまり見ることのできない、動物たちの痕跡を簡単に見つけることができるのです。


さっそく倒木の上にエゾリスの足跡を見つけました。

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足跡をたどっていくと、ホオノキの実を食べた痕も。

 

実際のリスの姿は見えませんでしたが、雪の上の足跡の動きを見るだけで想像ができるのです。

 

夏にはなかなかできない森歩きの楽しみです。

 

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私の足よりも大きいサイズ。

立派なヒグマの足跡も。


「まだねむたくないよー」という声が聞こえてきそうです。^_^

 

 

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■知床コムヌプリより

 

木工房kitto×知床財団

オケクラフトの知床ボウルセット

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https://www.shiretoko-komnupuri.shop/smartphone/detail.html?id=000000000132&utm_source=willmail&utm_medium=email&utm_campaign=mail_27

 

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少し眠くなってきました