ムウアロハ 手仕事の日々

オリジナルボディワーク。からだとこころを施す手仕事。

✋手ウズウズ、ある蛋白質

5月7日(金曜日)☁️

 

当たり前にやっぱり緊急事態宣言が月末まで延長になりました。

 

金銭的なこと

精神的なこと(仕事をしないのは去年も同じだけど、2回目となるとなんか辛い😢)

この手仕事の意味(なぜからだをほぐすのか、施術とは何なのか)

コロナ菌の感染(感染リスク、感染状況、感染の拡がり)

 

様々な理由で5/12からは

◆近所の方

◆自転車で来られる方

はほぐそうと思います。

 

5/3から手仕事していないので手がとんでもなくウズウズ😅

誰かをほぐしたい☺️

 

あと、屋外で、1~2名で、2m以上離れて、の体操はしようと思います。

(5月に2回、区内の広い公園で、朝に体操します。筋トレステップや動的ストレッチなど)

少しからだを動かさないと、心も動かない。

 

私自身も購入したDVDでダンベル使って《一人筋トレ》を1日おきに一時間していきます。💪

 

じぃーーーっとしてたらろくなこと考えない😅😅😅

 

顔を上げて、前を向いて

制限された中でも、出来ることはしていこうと思います🌞🌞🌞

 

 

宣言が続く →  ストレスも続く

自律神経を弱らせないことです。

特に交感神経!!!

(交感神経の大切さはまたゆっくりお話します)

 

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真夜中にやってるドラマ【透明なゆりかご】に毎回泣かされました。

命の尊さ。儚さ。重さ。

医師が一人だけの小さな産婦人科で起こる様々なこと。

主役の清原果耶さんの演技が素晴らしくて。

■透明なゆりかご

https://www.nhk.or.jp/drama10/yurikago/

 

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深夜に教育TVで見た数学番組。

職員室に呼ばれた生徒が先生から合宿の部屋割りを任せられます。

*部員 50人

*予算は46000円

*4人部屋は3500円

*3人部屋は3000円

さて、4人部屋と3人部屋、それぞれ何部屋???
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ここで出てくるのが懐かしい【連立方程式】

こうなるんです!!!
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いやーー楽しかった😀

 

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箕面・桜井にあるイタリアン、menu(ムニュ)さん。

昭和の古い市場の中で、ご夫婦二人でされてる小さなお店。

妹がテイクアウトでムウアロハ16周年(オープンしてからは17年)のお祝いをしてくれました🎉✨😆✨🎊

*野菜、果物、パテ、テリーヌ、生ハムなど盛りだくさんな前菜

*さつまいもと米粉のポタージュ

*トマトソースのアラビアータ

*お肉とリゾット


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f:id:moomoon6355:20210507114403j:image絶品でした。

赤ワイン🍷と共に2日に分けて食べました😀

 

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時間があるのでいろいろ作ってます
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先週金曜日にお客様に頂いた俵屋吉富の【雲龍】
f:id:moomoon6355:20210507114558j:image江戸時代から高槻にあった田辺屋さんの【冬籠】にそっくりなんです。

田辺屋は2009年に廃業しました。

その理由に驚きました。

日本でも10軒あるかないかと言われる昔ながらの薪で火を炊いて餡子などを作る製法を守っていたのですが(だから餡が本当に美味しかった!)、

店舗周辺が新興住宅地になり、近所の住民から炭煙の苦情が多く出て、苦渋の廃業となりました。

大好きだった田辺屋さん、ほんとに悲しかったです。

前に頂いたとき田辺屋さんの冬籠にこのお菓子がそっくりで妹と驚きました。

 

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最近長崎大学が発表した研究が今世界中から注目されています。

 

発酵食品(特に多いのが麹菌)の中に含まれる特別なたんぱく質がコロナ菌の活動を抑えて【不活化】させると判明したのです。

何年かかかるでしょうが新薬誕生の期待もあるそうです。

 

■【5-ALA】(5-アミノレブリン酸)がコロナ菌を不活化

https://news.yahoo.co.jp/articles/b972577fad261b0b73678077b4277d820e28f07d

 

最も多く含まれるのは「甘酒」

あと味噌や醤油や日本酒、赤ワインなどの発酵食品、緑黄色野菜にも含まれています。

(日本人の感染が欧米に比べて少ないのは麹など5-ALAを摂る機会が多いからかもと)

 

この5-ALAをサプリメントにしたものは以前から、不眠症や、朝の目覚めが悪い人などへの健康食品として販売されていました。

(サプリオタクの友人から「それ2年前から飲んでるよ、目覚めが変わるよ」と。ビックリ!!!)

 

不活化なので変異種にも同じように効果があるようで、まぁ気休めに、私と妹も飲み始めました。
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(高い😢1日一粒。60粒入って11000円)

 

■商品の説明
5-ALAは、ほうれん草など緑黄色野菜や黒酢、味噌など発酵食品に含まれるアミノ酸です。 国内の工場で製造。

10年以上前から健康食品、化粧品、ペットサプリメント、飼料、肥料に活用されている非常に安全性の高いアミノ酸です。1錠に50mg配合。

 

話題になってくるとこのサプリもそのうちなくなるかもですね。

一番多く含まれている甘酒飲もうかな😀

 

 

🌍️未来は目に見えないものが世界を救う

健康管理士のセミナーで癌専門の医師が話していました。

 

菌や酵素、アミノ酸やホルモンなど目に見えないものが人体を変えて行く。

そのうち体内に入れた特殊な善玉菌が癌細胞だけを狙い打ちする時代が来ると思います、、、と。

 

コロナは元々野生動物からなので、化学物質では太刀打ち出来ない気がします。