4月9日（木曜日） ☀️
空堀出張のあと、午後はプライベートの体幹体操、
夜は「キャンセルしませんよ」と湊町から自転車で来てくれたTさんの全身をほぐして運動させました。
血液とリンパ流して免疫上げましょね。
終わったら11時過ぎ。
随分前に「ムウアロハが生まれて6才まで育った大阪港で海風に吹かれながら体操したら気持ちいいやろな～(^o^)」
・・・・そう言ったのをずっと覚えてたＨさんが、今日それを実行したいと、車を出してくれました。🚖
「少人数で屋外での運動はOK」（大阪府）
大阪港の中央突堤。
木の床。
海風に吹かれながら
3人で1時間ほどの体幹体操😀
ステップと筋トレと。
離れ気味で肩関節と股関節をしっかり動かしました。
終わってから久しぶりのハaハaハaで遅いお昼ご飯。
他にお客さんいなくてバラちゃんと積もる話に花が咲き
ちびちゃんとも汗だくで真剣に遊びました😀
静かな大阪港。
ここは故郷。
懐かしい匂い。
気分は里帰り。
パシフィックビーナスが入港してました。
ここで海風に吹かれながら体操🤸
いやーーーいい！
ここで体操するのめっちゃいい！
