石切体操教室に向かっています。
昨日はそのちょっと先の生駒に出張でした。
先月に引き続きハレ夫婦と、ハレさんのフラシスターかなさんも私の施術を受けたいと😀
(ハレさんへの信頼ですね・・・嬉しい(>_<))
平群の空はほんと気持ちいい。
山並みは少しハワイ島を思い出します。
ハレ弁当を買わせてもらってお昼ご飯🍴
薄味、素材の味が噛めば噛むほど
ハレ夫妻とかなさんを交代でクリニカルマッサージの施術。
旦那さんは10年前に腰痛の施術受けてから腰痛が出なかった、むうさんのマッサージが10年効いてる(笑)、と話してくれました。😀
(今日はちょっと固かった)
ハレさんかなさんにはミニ体操指導も。
驚きの偶然がありました。
ハレさんかなさんが去年あるイベントで見たフラに感動、
なんと私が日本で2人目に学んだロミロミの師匠でした❗️
いや~ビックリ👀‼️
「ロミもフラも体幹を鍛えないと出来ない」
そうしつこく教えられ、スクワットもさせられたスパルタ先生でした(笑)。
こんなところで繋がっていたとは・・🌞
帰りしな
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帰る途中のグランドで、旦那様とお楽しみのキャッチボール⚾️
旦那様は奈良の強豪校の野球部だった方。
緊張しました。
グローブ1つなので10球ずつ投げる。
いや~~~
めーーーっちゃ楽しかった❗️❗️
回転が凄くて、球が重い。
硬式のグローブがやっぱり必要かなと昨日は思いました。
旦那さんもしばらく野球から離れている。
私も毎月1年半学んだKコーチが神戸の強豪校のコーチになるから3月でおしまい。
(代わりのコーチに1月習ったけど・・・Kコーチとは全然違う(>_<))
それでキャッチボール講習を辞めることにしました。
旦那さんに頼みました。
月に一度、キャッチボールやるだけでも平群に来ていいですか?と。
なんと!
ハレさんも子供の頃ソフトボールをしていたので、これで決まり❗️
【平群キャッチボール部】創部です!!!
部員は3人。😀
ヘロヘロになるまでやらず、楽しく愉快に部活をやっていけたらと思います。
キャッチボールはもちろん首肩背中腰お尻をほぐしますが、視神経に絡む脳神経(脳神経12対の内6対)も緩めることが出来るんです。
月一の部活でからだもこころも緩めるゾウ~😀
帰りは大好きな駅から
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夕飯分も買わせてもらって
帰ってまたハレ弁当食べました!
これから自転車で1時間余り往復して大阪港に出張、お父さんとがっしりした息子さんをほぐすので力をつけなきゃ、と、たこ焼きも追加❗️🐙
(自家製かつおふりかけ、欲しい)
大阪港でお父さんのあと、息子さんをほぐしながら「マツコの知らない世界」を見ました。
最近のJK(女子高生)は凄い!!!
高1はFJK(ファーストJK)
高2はSJK(セカンドJK)
高3はLJK(ラストJK)なんだそうです。
JK(女子高生)の写真加工技術にめっちゃ驚きました👀‼️
写真加工のアプリを10も20も入れてるのが普通。
なんでも出来るやん!
背景変えるのも、いらんものを消すのも、顔や鼻を小さくしたりも出来る。
何がリアルか真実かわからない💦
あかん、おばちゃんは付いていけない。。。
「盛る」「エモい」を覚えました(笑)
私も一つアプリ入れて、自撮りして、加工してみたくなりました😀
3年前、ドン底だった頃の写真。
これも加工といえば加工ですね(笑)