ムウアロハ 手仕事の日々

オリジナルボディワーク。からだとこころを施す手仕事。

2022-12-15から1日間の記事一覧

盛岡市動物公園zoomo

12月14日(水曜日)寒波来る 冬将軍がやってきました 不思議とあまり寒くなくて 台所で小さな電気ストーブ2つのうち1つしか付けてません 石切の空 朝と夕 (右端ハルカス) 1時間半の体幹体操を週一回、5年間休みなく続けてるのも筋肉強化になっているのかも…