10月29日（金曜日） 昨日しーさんが「ギックリ腰になりかけた」と話したので、簡単な体操を紙に書いて伝えました マッサージは「前屈みで手を前に出す」仕事 なので施術中ずっと腰に負担がかかり腰痛になりやすい 腰痛で辞めた人も何人か知ってます 幸い私は…