萬葉植物園の盆栽、強い❕ 昨夜の体操は10秒ダッシュとか激しいことは避けて、ひたすら筋肉と関節をじっくり動かしました。 ヨガの要素も取り入れました。 （13日の朝は新町ヨガ部の部活に参加します） モグモグタイムはyukoさんが持ってきた【だんごの庄】の…