令和元年 10月1日（水曜日） 午前は介護施設にお母さんを運動&ほぐしに行きました カーテン全開してお日様の光を入れましたどんぐりころころを元気に歌ってくれました（ゆっくりゆっくり） オイルを肝臓辺りに塗って、手で温めると ➡️ 足が少し温かくなりま…