★9/11（水） 今夜は身芯鍛です❗️ （19:00～20:30) 土曜日にさちこさんのヨガに行って 関節をもう少し丁寧にじっくりと伸ばそうと思いました 中国4000年の東洋医学よりもっと古い 6000年の歴史をもつインド医学、『アーユルヴェーダ』 『アーユル』 ＝ 生命 …