ムウアロハ 手仕事の日々

オリジナルボディワーク。からだとこころを施す手仕事。

2019-06-12から1日間の記事一覧

帰り道

令和元年 6月12日(水曜日) 夜の身芯鍛でKさんから素敵な曲を教えてもらいました。 「きのう何食べた?」というほっこりドラマの主題歌だそうです。 そのドラマも今録画しました。 ■OAU 「帰り道」 https://m.youtube.com/watch?v=-HJpWz8O97Y ********…

地方大会始まります

大阪は7/6~7/28 履正社か桐蔭か はたまた大金星なのか!? キャッチボール、2ヶ月休みましたが、もうすぐ復活します。 (練習しとかないと)

寝転んで

令和元年 6月11日(火曜日) ★明日6/12(水曜) 19:00~20:30 身芯鍛です!二大関節と、二大関節を守り、動かす体幹の筋肉をしっかり動かしましょうね。きくち体操の本には、 「筋肉は鍛えるものではなく、育てるもの」と書いていました。 まさしくそうだと思…